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這次挑戰了自己
衝動的跟自己下了短期戰帖
沒有預計要減多少公斤
只有命令自己堅持計劃的安排運動、飲食控制的內容

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瘦身 計畫 堅持 重訓 飲食控制 減肥

Panny 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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如題
就是回憶又驚又喜的自己變化拉～
這篇文終於要來分享了！！！

一開始就直接看比對照拉～

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Panny 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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